Збір трав в червні
У червні починається активний збір лікарських дикорослих рослин, що дозволяє запасти екологічно чисту природну сировину для приготування цілющих зборів, домашніх косметичних засобів і ароматного чаю на цілий рік. У перший місяць літа в основному збирають листя, траву і квіти, а також коріння деяких рослин.
У цей період заготовляють конвалію травневу, квітки черемхи, глоду, горобини, бузку, листя берези. Протягом усього місяця продовжують збирати листя кропиви дводомної, мати-й-мачухи, брусниці, подорожнику, полину, плауну, копитняку європейського, смородини, квітки і листя первоцвіту, кульбаби, мучниці, пастушої сумки, молоді облистнені гілочки багна болотного, «ялинки» хвоща польового, березову чагу. Багато рослин починають заготовляти в червні, коли вони набирають найбільшу кількість корисних речовин.
Збір трав найкраще робити на ранковій або вечірній зорці. Рослини слід збирати в суху погоду, так як під час або після дощу рослини часто втрачають свою цілющу силу.
В цей час на полях зацвітає буркун лікарський, поширюючи приємний аромат. Для лікарських цілей збирають верхні частини трави з квітками. Препарати з буркуну застосовують як ранозагоювальний, болезаспокійливий, антиревматичний, пом'якшувальний, відхаркувальний засіб. У народній медицині буркун використовують при лікуванні захворювань дихальних органів, шлунково-кишкового тракту, нирок і сечового міхура, гіпертонії і атеросклерозу, від головного болю і для збільшення кількості молока у годуючих матерів. Зовнішньо препарати з буркуну використовують для лікування запалень суглобів, ран, наривів, фурункулів.
У червні зацвітає бузина (бузина чорна). Збираючи її, будьте обережні - бузина прекрасний медонос, квіткові кошики будуть покриті комахами-запилювачами. Кошики зрізаються ножицями і сушаться в тіні. Бузина корисна при простудних захворюваннях і бронхітах, як проста добавка в чай або як учасник збору від кашлю, має потогінний і сечогінний ефект. Різні препарати бузини використовуються медиками багатьох країн, а варення з бузинових ягід варять з незапам'ятних часів. Екстракт бузини чорної використовується в косметиці як заспокійлива, антибактеріальна і тонізуюча добавка. Однак, міцно заварений зі свіжої бузини чай може викликати розлад шлунка, завдяки проносним і диуретичним властивостям бузинового цвіту. Серйозними протипоказаннями до застосування є: нецукровий діабет, ентероколіт. Не сипте бузини надміру, для аромату або корисної дії вистачить і рекомендованої дози, а передозування може викликати нудоту.
Протягом усього червня збирають суцвіття лугової конюшини. Препарати з неї мають антисептичну, загальнозміцнюючу, пом'якшувальну, відхаркувальну, потогінну і сечогінну дію. Їх застосовують при діабеті, туберкульозі, застуді, кашлі, бронхіальній астмі, захворюванні нирок, жіночих хворобах, як тонізуючий, загальнозміцнюючий і вітамінний засіб. Зазвичай з конюшини готують настої і відвари, заварюють чай.
Широкою популярністю у травників і любителів трав'яного чаю користується кипрей вузьколистий (іван-чай або зніт), листя якого збирають в період цвітіння рослини. З нього готують препарати, що володіють заспокійливими, болезаспокійливими, протизапальними, обволікаючими і протисудомними діями, які застосовують при головних болях, гастритах, виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки, простатиті. Міцний чай з листя зніту вважається ефективним засобом від мігрені.
На початку літа традиційно збирають квіти липи. Їх зривають з приквітковим листям в період, коли ще не всі квітки розпустилися - в цей час в них найбільше корисних речовин. Сушити липовий цвіт бажано швидко, при температурі близько 50 градусів, так як при тривалій сушці він втрачає частину корисних якостей. З давніх-давен сушені квіти липи використовували в якості ефективного бактерицидного, болезаспокійливого, протизапального, жарознижуючого, потогінного, відхаркувального, противосудорожного, сечогінного засобу. Зазвичай з липового цвіту готують відвари або настої, найпростіший варіант - липовий чай.
У наших краях густо росте чистотіл - лікарська трава. Якщо у вашому саду багато мурашок - не давайте дозріти насінню чистотілу, саме мурашки сприяють його активному поширенню, розтягуючи насіння. Відповідно, збираючи чистотіл, будьте впевнені, під ногами у вас море мурашок! Ви можете здивуватися, але рослина ця дуже отруйна. Збирати і сушити його можна з травня по серпень - поки він цвіте. Однак застосовувати чистотіл можна в строго певних дозах. При всій своїй отруйності чистотіл є найкращим природним засобом від бородавок і багатьох шкірних хвороб. Так само він застосовується в жовчогінних засобах, сечогінних і в якості знеболюючого. Якщо ви збирали чистотіл для сушіння, або просто воювали з ним на садовій ділянці, потрудіться вимити руки - сік чистотілу дуже їдкий і гіркий, будь-який контакт соку чистотілу зі слизовими може викликати дуже неприємні відчуття. Якщо ви самі складаєте собі лікувальні мазі, пам'ятайте - використовуйте не більше 15% соку.
На березі дрібних річок, боліт і озер зростає водяна м'ята, Mentha Aquatica. Шукати її потрібно біля самої кромки води, частково навіть у воді. Молода водяна м'ята червонуватого кольору, проте виростаючи, червонуватий відтінок зберігається у самого кореня, листочки зелені, квітки світлі. Запах болотної м'яти важко сплутати з запахом іншої м'яти - він пахне стоячою водою та цукерками. Властивість водяної м'яти - очищення крові і зниження тонусу судин. Болотяна м'ята стимулює менструації, причиною затримки яких стали нервові потрясіння і інші стреси, в аюрведі болотна м'ята для цих цілей змішувалася з порошком імбиру. У сучасній індустрії використовуються ароматичні властивості цієї м'яти, однак ароматерапевти не рекомендують домашнього використання ефірного масла Mentha Aquatica. Якщо ви не фахівець-травник, то побачивши зелено-бородові низькорослі кущі м'яти біля води, краще проходите мимо. Водяну м'яту можна сплутати з видом Pulegium, ще однією болотно-водяною м'ятою (блошниця), запах у неї дуже слабкий, зате дія... Болотна, водяна м'ята при вживанні досить небезпечна для вагітних (може викликати викидень), та й всім її варто вживати тільки за приписами лікарів.
На галявинах і в лісах можна зустріти ще один вид м'яти - м'ята дика, лугова, M. Arvensis. Вона володіє найслабшим ароматом, в порівнянні з іншими видами. Ніжні листочки і товсте стебло виділяють ніжний, трохи льодяниковий аромат, однак при сушінні він практично повністю зникає. Ну, воно й на краще, для тих, хто хоче народити ще одного малюка - довге вживання цього виду м'яти може призвести до безпліддя (навіть цікаво, скільки ж потрібно їсти такої м'яти, але, тим не менш, утримаємося). Для любителів м'ятного чаю існують садові, культурні види, саме їх можна використовувати для ароматизації напоїв і страв, для ванн і лікарського пиття. Цю ж м'яту можна застосовувати для косметичних масок, охолоджуючих ванночок для ніг.
Грицики звичані або горобине око, зростає повсюдно - в місті, в степу, де завгодно. Має корисні властивості при лікуванні нерегулярних і хворобливих місячних, підвищує згортання крові, бере участь в зборах з лікування різних проблем шлунково-кишкового тракту. Настої, як і рідкий екстракт, мають здатність викликати скорочення мускулатури матки, тому рослина застосовується при атонії матки і маткових кровотечах. Ванни з настоєм грициків призначають при травмах, ударах і розтягненнях. Така ось нешкідлива травичка, з сильними властивостями.
| Рослини | Частини, що збираються |
| адоніс весняний | трава |
| багно болотне | облиствені гілкі |
| блекота чарна | листя |
| береза бородавчата | листя, бруньки |
| бобівник (вахта) трлистий | листя |
| дягель лікарський | коріння |
| суниця лісова | плоди, листя |
| кропива дводомна | листя |
| конвалія травнева | трава, листя |
| липа дрібнолиста | квітки |
| лопух великий | коріння |
| підбіл звичайний (мати-й-мачуха) | квітки, листя |
| кульбаба лікарська | листя |
| живокіст лекарський | коріння |
| щитник чоловічий | кореневище |
| пастернак посівний | трава |
| грицики | трава |
| півонія незвичайна | коріння |
| ялиця сибірська | бруньки, хвоя |
| плаун звичайний | трава, спори |
| подорожник великий | листя |
| полин гіркий | листя |
| солодець голий | кореневище |
| сосна лісова | хвоя, бруньки |
| сухоцвіт багновий | трава |
| кмин звичайний | трава |
| фіалка триколірна | трава |
| хвощ польовий | трава |
| хрін звичайний | коріння |
| чебрець | трава |
| чистотіл звичайний | трава |
Джерела:
http://www.medicina.kharkov.ua
http://maxybaby.net.ua
http://www.hozvo.ru
http://shkolazhizni.ru
